樂活

樂活，是一個生活概念，由音譯LOHAS而來，LOHAS為「Lifestyles of Health and Sustainability」的縮寫，意為以健康及自給自足的生活型態。
當中的H(Health)指的是「健康的飲食、生活、身心靈的探索與個人成長。」
健康的生活型態像是近年逐漸被提倡的生機飲食法、營養補充品等；
而S(Sustainability)指的是「永續的精神」，例如可重複使用的能源，或是有機、可回收再利用的東西。

不知何時，自己也漸漸的被這種概念所影響。開始嘗試著在工作與身心靈享受之間，不斷的找尋平衡點。以往，如果不用「全力以赴」的心情衝工作，工作一定會很沒效率，甚至認為中間若有其他事情出現，必定會影響到工作。這一些的想法，一直陪伴著我。

從上個月開始為中和西支部的文化節努力，到剛落幕的中和東支部的活動。當中，動員了多少成員。從未來部、國高部、大青。這活動的一切，皆並非建立在大家有空的時間上。為此，大家都努力的挑戰著。忙碌而開心、為成功而努力。

在活動中，我發現了一位天使。天真可愛的表情讓我在帶動跳的節目中，更賣力的揮灑熱情。她就那樣的站在我面前，嘗試跟著我的動作，開心的跳著。瞬間讓我感覺到一道SPOT LIGHT投射到我們兩個人。感動就那樣莫名的產生了，原來，一切都是那麼的容易。然而這世界有更多美好的事、美好的人、美好的東西值得我們去發現。

當我試者接觸一些我以往不曾接觸過的活動，心中都是無比的雀躍。去PUB跳舞、被拉去聯誼、到打擊場打球、去重訓室現醜。生命就是應該浪費在這些事情上面。

看來接下來，要跟文豪討教一下DSLR的拍攝手法，來捕捉這一切的美好。(不知道什麼時候才能得手一台DSLR，話說現在身邊那台公路車從想買到入手差不多已經過了一年。)XD

二十四個我(三)謙卑

終於到舞鶴了。
這是最後一個檢查點，也是最後一個補給站。
手裡拿個奶酥麵包一般看著手錶
「AM 6:50」
心中算計著如何準時的到達終點，回頭跟實驗室的同事說:「接下來，可能要加點速喔。剩下兩個小時，我們還有60多公里，待會時速至少要30喔。」看他面有難色，從活動一開始他的狀況就不太好。活動前一天，為了參加好友的生日，小酌了一些。現在又要他連續兩個小時保持時速30，確實有點為難他。

說起來，我這位同事也蠻讓人驚訝。像是雨衣、風衣以及補給品這些東西，準備的都不是很周全。還好我雨衣有準備兩套，而風衣似乎是為他準備的一樣~XD。
連續兩個小時保持時速30，相對於我來說也是個難題。昨晚耗了蠻多體力在COVER我同事，不忍心海放他一個人在漆黑的夜晚。比賽活動的道路，是一般的產業道路。越到晚上，大卡車型的運輸車是越來越多。萬一有個危險，我自己良心也會過不去。用自己超亮的前燈(台灣之光-M1)，幫同事照量前進的道路。

但這個時刻，正是關鍵的時刻。如果繼續留下COVER我同事，那這次活動大家都無法完賽了。於是我決定，決定拼拼看。在過了某個山頭，就決定海放我同事。這個決定也是經過一番掙扎才做出來的。天空已經漸漸露出曙光，而現在也已經到達了檢查點。如果我海放我同事，至少也還有人可以支援他。我同事也似乎知道我的想法，叫我先走。

「海放」一詞可能有人不太了解，可以想像把一個人拋棄在大海之中，你坐著快艇迅速的離去。(好像有點殘忍)

又一場傾盆大雨，開始了另一場挑戰。活動這兩天，那雨似乎是下不停，除了天空降下來的雨之外，由前輪勾起來的雨水以及後輪捲回來路上的汙水，濕漉漉的衣服和鞋子似乎從活動開始就沒離開過我。即使老天想要澆熄我玩賽的熱血，但我意外的發現我的臉浮現出來，並非疲勞不堪的表情，卻是雀躍的表情。

這活動真是越來越有趣了，兩小時的時限、時速30的限制又有傾盆大雨阻路。我似乎可以看到一個新的單車廣告誕生，而廣告的主角，而是我。不斷得踩踏、不斷的前進，我似乎可以預見我挑站成功時的情景。把握每個下坡、把握每個平地，我知道這一些都是協助我突破下一個上坡，也讓我能繼續保持速度。

「加油、加油」
每超過一個人，我都鼓勵著他們，也是為自己打氣。不斷的超越，讓我了解終點就在不遠處，而我也將成為此活動最後一位成功者。(我心中也是不斷的這樣告訴自己)

距離結束時間越來越近，我踩踏的也越來越沒力。回想起上個被我超越的車手說:「來不及了，已經來不及了」，但我回他:「加油、NEVER STOP」。用盡了全身的力量，終於看到了終點的標示。

「AM 9:30」

在大會那領到了一張證書


出發時間: 13:16:24.15
完成時間: 09:21:15.10
成績 : 20:04:50.593

上面還外加了「殘念」的樣示 ~XD 製作單位還真用心
差了「四分五十秒」
只要快了「四分五十秒」我就能順利的完賽，就能把「殘念」兩個字拿掉，外加一個獎牌，並且有挑戰400K的資格。
沒能順利完賽，讓我心情悶了好一陣子。

為了這活動，買了年輕人，進行了很多的練習計畫，甚至很多人都知道了我參加了這個活動。
許多車友知道了我的成績之後，都為我表示遺憾。而且還被念了一下，少吃一頓飯，少休息一下就可以成功了。

此時我又如何說出口，我大半的時間都在COVER我同事。但比賽就是這樣，規定20個小時完成就是20的小時內要完成。即使只慢一秒，也算是失敗。

換個心態來想，也許這樣的結果，對大家是最好。由於沒人完賽，這樣下次大家才有再挑戰一次的機會。
差個「四分五十秒」，也算是個體力的證明。最重要的是我堅持了我的信念「Never Stop」我完成了比賽，只是沒準時完成。(意思有到了)
這次的失敗，讓我收穫不少。經過和各車友經驗的分享之後，補足了我不少單車的知識。我想如果這次的比賽我是成功的，我想我只能獲得比賽完成時間上優劣而已。

不論如何，我參加了一場很棒的活動。300K在我心中，已經不是問題了。10月多會有一場200K的活動，我會參加。
聽大會說，一年中完成 200K、300K、400K、600K 就能獲得超級自行車手的頭銜。
^^ 看來我還有機會

「希望在20出頭的歲月中，做一件到八十多歲都會微笑的事情」
「I Trying.I Doing.I Never Stop.」

最後捕幾張相片

出發前的英姿


和同事在花東縱谷檢查站合影


在脫線土雞牧場外的全家吃的便當，下面的那一小小條補給棒和上面的便當一樣貴(50)

二十四個我(二)頑強

這陣子遇到了不少的挑戰

光是專案的事情，就已經搞得我是一個頭兩個大了。老闆進度又壓的緊。通常接到老闆的電話，大多都是劈哩啪啦的說一堆，似乎巴不得把我定在牆上。然而，遇到這種狀況。照慣例我都是先安排把要事先辦，其他啦哩啦紮的事情，都會想都不想的推掉。

但是這次遇到的挑戰，卻讓我一成不變的生活改變了。

在專案進度開始忙碌之前，學會大哥交付了參與文化節活動的使命。讓我在文化節大青部當中，參與跳舞的工作。當時只是因為太久沒參加學會活動而爽快的答應了這個使命。但在專案在漸漸忙碌以及要兼顧表演的準備工作之時，退縮的想法，不時的就出現在心中。

一切以自己為主，其他的事情不重要，不做也罷。
一群人一起跳舞，少我一個人也沒什麼關係巴，反正我也練的不是很好。

但在這些想法，不斷的在我腦海裡出現之時。我想起了四個字:

「永不放棄」

這四個字，是我要參加3/28洄瀾300K活動的主旨。

我回頭想想，自己的生活都是在意料中，都在安排中進行。而這樣跟「自動導航」的功能有什麼差別。以往，為了避免有意外。總是會事先的安排事情。雖然這樣做，對於事情的處理，有蠻不錯的功效。但是這樣的安排，卻很輕易的扼殺了那美好的驚奇。

這樣說，似乎有點籠統。換一句話說，如果我明天要早起上班，晚上有人找我去狂歡，以往我會一概推脫。

憑著「答應人就要做到底」的信念，堅持到文化節活動的尾聲，舞後臉上流下的汗水和會友們喜悅的互道「辛苦了」的神情，讓我重新感受到「生命就該浪費在美好的地方」。快樂，這並不是安排就可以得到，開心，並不是花錢就可以買到。

在綻放的汗水中，也夾雜了不少虛汗。利用課後時間練習跳舞，這些都並沒有讓老闆知道。特別是文化節表演的當天，正是老闆要求交付工作進度的日期。實在是很刺激。不過，能順利的解決，感覺很欣慰。雖然到現在已經好幾天沒睡了，但我的堅持，讓我開心。

曾經，為了美好的事物。自願放棄了一些事情。自認為不後悔。
現在，我不會再放棄了。萬事兼容、萬事兼容。

24個我(一)悲奮

我並不是一個好的網誌維護者，所以先跟平常有在看我胡言亂語的好心人說聲謝謝，不時關照我的網誌，真是讓我感到窩心。

這一兩個星期，我遇到的不少事情。我的心情就像萬花筒一樣，所見之處都覺得驚奇，所感之處如潮汐般的不斷的沖刷著我的視野。

有時候真的很想當下的分享出來那種心情，但我也並不是每次都能戰勝另一個懶惰的我。往往事情也都是過了新鮮期才翻出來講，用事後的角度再去看同一件事情，又是一種很不同的感覺。

不是所有的夢
都來的及實現

不是所有的話
都來的及告訴妳

這首無名的詩，在我就讀虎尾科大時看到的。打從我第一眼見到，就深深的吸引著我。感覺有點委婉、透露出些許無奈。

說到這裡，可以體諒我網誌更新慢了對巴。 哈哈

不過說真的，自己肩上的擔子也漸漸重了。以前只要顧課業，能開心的玩，就感覺很幸福。當然這些幸福都要感謝親人，因為年紀小的理由，責任都轉移走了。現在長大了，要考慮到的事情，也不僅是課堂上單純的A+B就能算的出來。這世界還有很多事情，等待著我去了解。「現實」這兩個字也許能夠表達我的心情。

上星期，接洽了一個做生物探測的公司。從他們手中獲的了他們研究的成品。當然，我們的老闆也很厲害的立即就找到合作的對象。一個是在XX醫院CASE，另一個是在基隆路上的那間有名大學的CASE。

就在上星期五進行了成品的DEMO，似乎也確定了要一起進行COWORK。這些研究分別應用於不同的醫學領域，用於復建、監測、預防等等之類的都有，但功能的穩定與架設，就必須要我們來進行配合。

XX醫院在我們進行DEMO時，有展示了帕金森氏症病患的影片，提供給我們做參考。看到那些病人的症狀，讓我不由得的流下淚來。如果那些病人是自己的爸媽，那我們要如何去照顧呢?特別是想到前一陣子，自己的老爸，手有不自主的擅抖，心情真是五味雜陳。起初設定醫學為研究領域，是為了自己的家人的想法為出發，沒想到漸漸的發展下去。不過，無論如何，想到自己的專業，如果能夠為這社會貢獻一點點心力，心中似乎有點欣慰。但說這麼多，未知的挑戰還是要一個一個克服過才行，看來我要努力加油才行。

說到這邊，其實還有很多東西想說，但我想還是利用其他的篇幅再慢慢表現。

最後用池田先生的話來做結尾

讀書是「一輩子的財富」，是任何東西都無法取代的「精神營養來源」，也是「各種學問的基礎」。
沒有閱讀的能力，就無法培養思考的能力，自己的世界也無法擴展。
美好的未來是從學習美好的過去開始。

美好總是會留下，只是展現的方式與感受有所不同。希望每個人都能夠活的開心自在。

卡踏

3/3
今天~~
我摔車了

我家的年輕人也摔了 年輕人=>(Giant OCR2)
拍拍~
年輕人就是應該要多摔是巴
多摔多健康 XD

為什麼稱它是年輕人呢?
如果把OCR2 中間的 CR去掉
就剩下O2
O2 mean 氧氣
氧的讀音 相似 young (年輕)

年輕人的稱號
就是從這而來的啦

希望這年輕人
讓我綻放更多年輕的活力

^^
其實主要會摔車
都是因為在挑戰風櫃嘴之後
車子的煞車皮磨損太嚴重
跑到服務車店換煞車皮
在等待換煞車皮的空閒時間中
在店裡亂逛
然後在店裡
看到了我心儀已久的卡踏和卡鞋
這兩個傢伙
真是有夠誘惑的
我一時克制不住誘惑
憑著「了不起多接幾個CASE」的想法
就把它們兩帶回來了
男人還真是容易衝動的動物 Orz

這一個就是小惡魔之一 卡鞋 SHIMANO R086L


剛開始看到它
想說
反正試穿不用錢
就跟車店小姐要求說要試穿
沒想到
那雙鞋跟我的腳的大小 (將將好)剛剛好
穿起來也很舒服
來一張所謂的不負責的開箱照巴


當然有了卡鞋
卡踏就不能沒有啦 (另外一個萬惡的深淵)
原先只是想follow一般網友
買SHIMANO 105
但是 令人想哭的是
我在店裡面先看了這隻


SHIMANO ULTEGRA俗稱的挖地瓜

看到這一隻
再回去看105
..................
看著105我也不知道要說什麼了
人總是有選擇比較好的權利 XD (105 你還是乖乖的回去躺在你的櫃子裡巴)

為什麼要裝卡踏和卡鞋呢?
可能是為了追求自身速度的極致巴
而其次是用卡踏和卡鞋騎車
能夠正確的鍛鍊到騎車所需的肌肉群
一般騎腳踏車所應用到的肌肉群
只有下踩的肌肉群

剛好這兩個理由
深深的打進我的心坎
於是買了這兩個傢伙

卡踏的使用
能夠使腳踏的力量充分的運用(腳卡在踏板上)
但有一定的危險性



卡鞋和卡踏的使用
如上圖所示
卡鞋一但卡上卡踏
就會緊緊的卡住

意思是雙腳一卡上去
沒熟練的話
就會有所謂的定桿摔(拜託 千萬不要跟我說 沒圖沒真相 伸手跟我要圖)

俗話說
人上卡踏 至少會摔三次
今天是第一次
當眾摔車
真的蠻糗的 XD

還好叔叔我有練過
只有手指擦傷而已

殘念200K

這已經是3/1的事情，到現在才有時間PO上來 =.=

3/1起個大早
六點半起床
出去買早餐回來吃
邊吃早餐邊確認一下今天騎車路線
順便查了一下氣象
恩~降雨機率40%
跟他拼一下
賭上那60%不會下雨

本來今天是有約實驗室同事一起跑200K
不過他有事
我就一個人衝
一個人也比較自在~~ XD
七點從家裡出發

今天預計的路線為
家裡到風櫃嘴約30Km
下風櫃嘴走汐萬公路往北走勾到北海岸
從野柳走淡金公路接漁人碼頭(吃飯)
吃完飯回家約170Km

這樣上山下山 差不多200Km

從家中出發，到達第一站 故宮

沒什麼印象以前有來過 (=.= 白活20多年)

之後看到一堆陸陸續續而來的可愛大陸同胞
正巧的是
故宮前面有一個某知名運動組織(法X功)正在發傳單宣傳
為了不想扯入這難分難解的恩怨情仇之中
稍微意思一下拍了大門的四個字就走了


從故宮一路沿著至善路往上走
這邊的坡還蠻OK
不會太硬
剛好可以拿來暖身
接下來 來到了第二站 楓林橋



入境當然要隨俗一下
讓我家的年輕人和楓林橋拍一下帥照

一拍下去~~
X的哩~~下面那一條一條的是什麼
難得到這邊來拍照
居然遇到這種 狗屁事

換了個角度
再拍一張



哀~現在只能勉強接受了 T.T

快樂的時光，總是過得特別快
接下來就是挑戰的開始
一連串的緩坡與險坡

到了第一個分支點



左邊是往風櫃嘴的方線(上坡)
右邊是往不知名方向(下坡)
好想往右邊走喔

由於要盡全力爬坡
所以在路途中沒拍照

這邊的坡度跟承天禪寺相比
坡度真是天差地遠
承天禪寺只有好漢坡比較硬一點
但再怎麼陡峭
也只有500m
風櫃嘴這邊的坡
緩坡連綿
不時還摻加一兩個險坡
真是夠耗體力的

但是再累
也要撐下去

因為
在爬坡路途中
有看到不少女性車友在努力
雖然速度很慢
但還是堅持下去(有種莫名的喜愛感)
看到她們我都會超車過去
用帥氣的回頭
跟她們說

「加油、加油」

也暗自跟自己說
我也要加油

隨著坡度越爬越高
山上的霧氣也越來越重
漸漸的也開始下起雨來

山上本來氣溫就不高
又下起雨來
真是 會令人想罵髒話
硬嗑了背包裡面的三條 77魯加
恢復了少許流失的熱量
靠著剩餘的體力
直攻風櫃嘴



不久
到達了挑戰目的地
「風櫃嘴」
由於霧氣實在是太重
雨也下很大
從照片中可以看出
X~這簡直時颱風麻
現在臉上留的是汗還是雨
我已經傻傻分不清


身體撐不住
實在是太冷了

只好殘念的結束了接下去的行程
往回走

Orz

200K的願望沒有達成
但第一次挑戰風櫃嘴就成功
讓我蠻開心的 ^^

這次挑戰
路途中沒拍什麼照片(只有自己一個人 自拍好像沒什麼意思)
心裡就默許
下次挑戰的時候
一定要多補拍一些照片

尤其是「楓林橋」那張

待續???????

另類二鐵運動

二鐵到底是什麼呢?

台鐵和鐵馬?
還是
高鈣 高鐵?

XD 答案在沒揭曉前 說什麼都對拉

不過我要說的二鐵 和運動的三鐵有關係

而二鐵是三鐵中的兩項運動組合

三鐵的運動項目包含
游泳
自行車
路跑
三個項目

而今天很巧的 讓我體驗到什麼叫做二鐵

今天星期二
剛好大嫂和那兩位天使被帶到東港去
難得優閒的哥
就提議一起去游泳 at 7:00~8:00

一般來說
要我這麼早起來 我寧願拒絕 多睡一會
但想想自從哥結婚後
和我哥的交集也不如以往

國中時代
我們總是有時間就出去打球
去游泳池游泳
到三峽大豹溪出勤紅十字會活動

國中~~真是令人懷念

所以我也就答應我哥的邀請

一早七點多 就跑起來買早餐吃
之後就等待我哥那邊出發的信號
結果~~
我哥到八點多才好 我勒
到游泳池 已經 九點了
=.=

今天游泳池的人 不多
可能是非假日的原因
所以來的都是一些退休老阿伯以及來用SPA的太太

室內池也 很少人在游
一個人自由自在的游一個水道
這感覺 真是很爽

很幸運的事
遇到消防隊的來游泳池上課
早上 上一些基本的課程
由教練 講解一些 急救方法 以及 游泳姿勢
我就偷偷的在旁邊聽
順便補足 我自由式 嚴重的缺陷 XD
(不過 我哥就是一個 超優秀的救生員了~ 他自由式的速度 不輸給教練級的救生員)
經由我哥的指導以及偷聽到的游泳方法

今天想要練成這快速的自由式

哈哈哈~~~ 這是不可能的麻

不過 我相信 勤能補拙拉
一口氣 就用了 爛爛的自由式 及 自以為游的很快的蛙式
游了快兩千了巴

身體感覺好累~~~但又好舒服
轉眼睛 喵到牆上的時鐘
!!! 已經快要下午一點了(我下午兩點有課 而我到學校 差不多要一個小時)
但我們還式不疾不徐的
走向了更衣室沖澡
準備回家

^^ 別噓我 是個愛遲到的研究生
我只是 寧願少上一節課
來換取我和我哥相處的時間(至少我覺得值得)

回到家後
評估一下時間
全家人在一起吃中餐 ^^
真棒的時刻

而剩下的重要的事情
就是 在下午三點 上第二堂課之前 到達學校
於是 騎著我的腳踏車出發
往學校的方向前進

天阿 剛剛才游兩千公尺
現在又要騎十多公里到學校
這還真是另類的二鐵阿~~XD

^^今天感覺身體很累(一隻指頭在敲著鍵盤剩下的已經癱在床上了)
可是 感覺很充實
很想讓這種感覺不斷的下去
似乎 又有一個新的動力讓自己而有所堅持
體累 總比心累 來的好 (又可以消耗卡路里多好 XD)

星期六 就要報名300K了

洄瀾 我來了~~

人生的紀念章~~ 我蓋的不夠多
但終點站還沒到~~ 會有機會 會有機會

待續~~~~!!!!!!!

謀略與計策

我
自以為已了解何謂「城府」
自以為了解什麼是「獐頭鼠目」
還曾自信認為可以用短時間發現這類人的蹤跡
可是 年輕人 終究還是年輕人 (一下子就全梭 靠~自以為是賭王) ^.^|| ~扯遠了
沒見過世面 就以為看透一切

我~~還是太嫩了

今天 和 BOSS去交接CASE
BOSS的一些行為舉止
和他相處了半年 倒也有幾分了解

哀鴻遍野 可能無法形容學生們的處境
這情況就像是 隻身要突破敵人營區
指揮官只丟給你一隻小刀

ㄍˋ 你當我是超級賽亞人喔

不過

今天交接CASE也沒有這麼慘啦
只是角色有改變
BOSS自己拿著盾牌一步一步的擋掉老闆的攻擊 (盾牌是誰 不用明講了巴)
自己親身目擊到業界與學界之間 現實點
也看到 BOSS 不為人知的一面
業界 為了研發速度 想結束與學界的合作
學界 為了能拓展研究 用計防止合作關係結束

在槍林彈雨中
受苦的 還是我們這一些被當成 賽亞人的 「塞啞人」
這比起來
「好人」的待遇 似乎還比我們好
至少 有一句 「你人真好 你是好人」 最後 還給一個淡淡的微笑
我們 賽啞人 只能看著 同一張嘴臉
眼睜睜的看著
他不斷舉起標著 「你要不要畢業」的黃牌
為了讓這場比賽繼續
也只能努力的配合撐下去 (元氣彈 我沒有 怒氣彈 倒一堆 )


但回到現實
我們又如何讓自己擺脫這種劣勢
我們很早就知道
老闆很喜歡自己不用明說
手底下的人都會幫你作好好的這種屬下
但是往往我們都對我們的老闆不是很滿意
看到老闆 心中的OS 不自主的發出 ㄍ字頭的聲音

也許
裝乖 裝正經 並不是唯一解
能力強 也並不一定會增加你在公司存活的機率

計謀 才是重點

我媽媽常要我仔細觀察我舅舅的處事方式

大舅
擁有孔明的智慧 劉邦的氣度 (會用這個形容詞 是感覺跟他蠻配的)
身段柔軟 讓他在工作職場上 屹立不搖

小舅
擁有曹操風格 用「不是你死 就是我躺下」的氣魄
一路過關斬將 升上某知名科技電子研發部經理的位子

有這兩個舅舅 真是與有榮焉

但自己也心知肚明
有些事 並不是看書就學的會
也不是 體驗到 就學得到

套一句 經典的話

發現現實 融入現實 改變現實

想改變之前
也該想想怎麼融入才行

在自己遇到對的人之前
成為別人對的人

for business

for life

for every thing

整理整理

^^
時間還過得真快
離上一篇發表文章的時間...............

看到過往寫的網誌
就有如整理房間時
看到國中時代導師要求寫的生活週記一樣
感覺看到的不是自己
而是看到另一個 有趣的小孩 XD
看一看 笑一笑也蠻好的 是巴


今天的台北~天氣微涼
霧濛濛的天空
壟罩著淡水的漁人碼頭
我和年輕人坐在港口旁
手裡拿著一塊雞排外加薯條和一杯檸檬紅茶
遠窕著海邊
看著~~
看著~~
看著~~
看著~~
不知道在看什麼(霧濛濛的 看不遠麻)
耳邊也不時傳出音樂的聲音
似乎是有歌手利用今天情人節出來做宣傳開小型演唱會
不過也聽不出什麼
聽比較清楚的是隔壁 羅志祥在唱的歌
吼~~拜託 咖啡店你音樂也放太大聲了
最後 在視覺和聽覺上沒享受到
只好勉為其難的 低下頭 把食物嗑完~~~XD

下週 又是新的學期開始
一些似乎都漸漸進入準備狀態
課業、生活、體能、甚至是下個月要參加的洄潤300K
也漸漸上了軌道

呵~ 回想起上學期
發生了不少趣事呢~ ^^
不過有時候不太想寫 ~~已經懶惰太久了 XD

不過今天令我最開心的~~就是騎車過去淡水漁人碼頭
跟我家的新成員「年輕人」一起過去~~~~(誰是年輕人 以後有空再說吧) XD

來去睡拉~~ 明天還要繼續挑戰呢