樂活

樂活，是一個生活概念，由音譯LOHAS而來，LOHAS為「Lifestyles of Health and Sustainability」的縮寫，意為以健康及自給自足的生活型態。
當中的H(Health)指的是「健康的飲食、生活、身心靈的探索與個人成長。」
健康的生活型態像是近年逐漸被提倡的生機飲食法、營養補充品等；
而S(Sustainability)指的是「永續的精神」，例如可重複使用的能源，或是有機、可回收再利用的東西。

不知何時，自己也漸漸的被這種概念所影響。開始嘗試著在工作與身心靈享受之間，不斷的找尋平衡點。以往，如果不用「全力以赴」的心情衝工作，工作一定會很沒效率，甚至認為中間若有其他事情出現，必定會影響到工作。這一些的想法，一直陪伴著我。

從上個月開始為中和西支部的文化節努力，到剛落幕的中和東支部的活動。當中，動員了多少成員。從未來部、國高部、大青。這活動的一切，皆並非建立在大家有空的時間上。為此，大家都努力的挑戰著。忙碌而開心、為成功而努力。

在活動中，我發現了一位天使。天真可愛的表情讓我在帶動跳的節目中，更賣力的揮灑熱情。她就那樣的站在我面前，嘗試跟著我的動作，開心的跳著。瞬間讓我感覺到一道SPOT LIGHT投射到我們兩個人。感動就那樣莫名的產生了，原來，一切都是那麼的容易。然而這世界有更多美好的事、美好的人、美好的東西值得我們去發現。

當我試者接觸一些我以往不曾接觸過的活動，心中都是無比的雀躍。去PUB跳舞、被拉去聯誼、到打擊場打球、去重訓室現醜。生命就是應該浪費在這些事情上面。

看來接下來，要跟文豪討教一下DSLR的拍攝手法，來捕捉這一切的美好。(不知道什麼時候才能得手一台DSLR，話說現在身邊那台公路車從想買到入手差不多已經過了一年。)XD

二十四個我(三)謙卑

終於到舞鶴了。
這是最後一個檢查點，也是最後一個補給站。
手裡拿個奶酥麵包一般看著手錶
「AM 6:50」
心中算計著如何準時的到達終點，回頭跟實驗室的同事說:「接下來，可能要加點速喔。剩下兩個小時，我們還有60多公里，待會時速至少要30喔。」看他面有難色，從活動一開始他的狀況就不太好。活動前一天，為了參加好友的生日，小酌了一些。現在又要他連續兩個小時保持時速30，確實有點為難他。

說起來，我這位同事也蠻讓人驚訝。像是雨衣、風衣以及補給品這些東西，準備的都不是很周全。還好我雨衣有準備兩套，而風衣似乎是為他準備的一樣~XD。
連續兩個小時保持時速30，相對於我來說也是個難題。昨晚耗了蠻多體力在COVER我同事，不忍心海放他一個人在漆黑的夜晚。比賽活動的道路，是一般的產業道路。越到晚上，大卡車型的運輸車是越來越多。萬一有個危險，我自己良心也會過不去。用自己超亮的前燈(台灣之光-M1)，幫同事照量前進的道路。

但這個時刻，正是關鍵的時刻。如果繼續留下COVER我同事，那這次活動大家都無法完賽了。於是我決定，決定拼拼看。在過了某個山頭，就決定海放我同事。這個決定也是經過一番掙扎才做出來的。天空已經漸漸露出曙光，而現在也已經到達了檢查點。如果我海放我同事，至少也還有人可以支援他。我同事也似乎知道我的想法，叫我先走。

「海放」一詞可能有人不太了解，可以想像把一個人拋棄在大海之中，你坐著快艇迅速的離去。(好像有點殘忍)

又一場傾盆大雨，開始了另一場挑戰。活動這兩天，那雨似乎是下不停，除了天空降下來的雨之外，由前輪勾起來的雨水以及後輪捲回來路上的汙水，濕漉漉的衣服和鞋子似乎從活動開始就沒離開過我。即使老天想要澆熄我玩賽的熱血，但我意外的發現我的臉浮現出來，並非疲勞不堪的表情，卻是雀躍的表情。

這活動真是越來越有趣了，兩小時的時限、時速30的限制又有傾盆大雨阻路。我似乎可以看到一個新的單車廣告誕生，而廣告的主角，而是我。不斷得踩踏、不斷的前進，我似乎可以預見我挑站成功時的情景。把握每個下坡、把握每個平地，我知道這一些都是協助我突破下一個上坡，也讓我能繼續保持速度。

「加油、加油」
每超過一個人，我都鼓勵著他們，也是為自己打氣。不斷的超越，讓我了解終點就在不遠處，而我也將成為此活動最後一位成功者。(我心中也是不斷的這樣告訴自己)

距離結束時間越來越近，我踩踏的也越來越沒力。回想起上個被我超越的車手說:「來不及了，已經來不及了」，但我回他:「加油、NEVER STOP」。用盡了全身的力量，終於看到了終點的標示。

「AM 9:30」

在大會那領到了一張證書


出發時間: 13:16:24.15
完成時間: 09:21:15.10
成績 : 20:04:50.593

上面還外加了「殘念」的樣示 ~XD 製作單位還真用心
差了「四分五十秒」
只要快了「四分五十秒」我就能順利的完賽，就能把「殘念」兩個字拿掉，外加一個獎牌，並且有挑戰400K的資格。
沒能順利完賽，讓我心情悶了好一陣子。

為了這活動，買了年輕人，進行了很多的練習計畫，甚至很多人都知道了我參加了這個活動。
許多車友知道了我的成績之後，都為我表示遺憾。而且還被念了一下，少吃一頓飯，少休息一下就可以成功了。

此時我又如何說出口，我大半的時間都在COVER我同事。但比賽就是這樣，規定20個小時完成就是20的小時內要完成。即使只慢一秒，也算是失敗。

換個心態來想，也許這樣的結果，對大家是最好。由於沒人完賽，這樣下次大家才有再挑戰一次的機會。
差個「四分五十秒」，也算是個體力的證明。最重要的是我堅持了我的信念「Never Stop」我完成了比賽，只是沒準時完成。(意思有到了)
這次的失敗，讓我收穫不少。經過和各車友經驗的分享之後，補足了我不少單車的知識。我想如果這次的比賽我是成功的，我想我只能獲得比賽完成時間上優劣而已。

不論如何，我參加了一場很棒的活動。300K在我心中，已經不是問題了。10月多會有一場200K的活動，我會參加。
聽大會說，一年中完成 200K、300K、400K、600K 就能獲得超級自行車手的頭銜。
^^ 看來我還有機會

「希望在20出頭的歲月中，做一件到八十多歲都會微笑的事情」
「I Trying.I Doing.I Never Stop.」

最後捕幾張相片

出發前的英姿


和同事在花東縱谷檢查站合影


在脫線土雞牧場外的全家吃的便當，下面的那一小小條補給棒和上面的便當一樣貴(50)